Diabetes voetzorg

 Pedicure bij diabetes

Aandacht voor uw voeten is belangrijk, zeker als u diabetes heeft.

Veel voetproblemen kunnen door goede voorlichting en jaarlijkse screening voorkomen worden. Dit is inmiddels wetenschappelijk vastgesteld. Het gaat niet alleen om het vergroten van de kennis over de diabetische voet, maar ook over het aanleren van vaardigheden zoals het op juiste manier knippen van de nagels en waar u op moet letten als u nieuwe schoenen koopt. Niet passende schoenen en kousen zijn de belangrijkste oorzaak van het ontstaan van voetwonden!

Complicaties

Hoe langer u diabetes heeft, hoe meer kans u heeft op late complicaties. Problemen aan de voeten is er een van. Net als problemen met: ogen, nieren, bloeddruk, zenuwbeschadiging en afwijkingen aan hart en bloedvaten. Door een goede instelling van uw bloedsuiker kunt u veel klachten voorkomen.

Symptomen

U herkent een diabetische voet onder andere aan:

Te droge voeten
Kloven
Minder of geen gevoel in de voeten (neuropathie)
Tintelingen en/of pijn
Krampen
Doof gevoel
Koude voeten
Wondjes die moeilijk genezen
Verkleuringen aan tenen of voeten
Standafwijking voeten
Verdwijnen van haren op onderbenen
Brokkelige nagels
Sneller een infectie
Schimmelinfectie aan de huid en/of nagels.
Wat kunt u er zelf aan doen:

Bekijk uw voeten dagelijks.
Verwijder zelf geen likdoorns en gebruik nooit likdoornpleisters.
Draag goed passende sokken zonder naden van goede kwaliteit.
Loop niet op blote voeten.
Koop in de middag uw schoenen.
Wissel dagelijks uw schoenen.
Controleer het binnenwerk van uw schoenen.
Bewegen is goed voor u en voor uw voeten.
Knip uw nagels recht af.
Was uw voeten met water eventueel met een zeepvrije emulsie.
Droog goed uw voeten af.
Crème uw voeten dagelijks in.
Laat uw voeten regelmatig controleren door een diabetesteam.
Bezoek om de zes weken een pedicure.
Heeft u een wondje aan de voet dat niet geneest …naar de huisarts!
Wat kan de medisch pedicure voor u doen?

Naast een goede pedicurebehandeling is het van groot belang de voeten jaarlijks te screenen volgens de Richtlijnen van de Diabetische Voet:

Voeten inspecteren.
Vroegtijdig vaststellen of u een risicovoet heeft.
Voorlichting geven.
Voeten opmeten en schoenen contoleren.
De totale verzorging van de voeten van diabetespatiënten.
Eventueel doorverwijzen naar andere discipline.
De medisch pedicure rapporteert de bevindingen van de screening van uw voeten aan de (huis)arts, praktijkondersteuners, podotherapeut of diabetesverpleegkundige.